Kurse und Preise in Sulzburg

Kurse

mittwochs:          19.00-20.30 Uhr   

  

donnerstags:       09.15-10.45 Uhr  

          

freitags:               09.15-10.45 Uhr 

         

Preise

90 Minuten im Kurs kosten 15 Euro, für das "Schnuppern" ist eine Spende erwünscht.

 

Eine Einzelstunde dauert 60 Minuten und kostet 50 Euro. Termine hierfür vereinbaren wir individuell. Nimm einfach Kontakt mit mir auf. 

Yoga in ihrer Firma, auf Tagungen, Familienfesten oder Ähnlichem

Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, wenn Sie Yoga in eine Veranstaltung integrieren wollen. Ich stelle speziell für Sie und Ihre Bedürfnisse Yogaeinheiten zusammen.

Preise werden individuell erstellt.

Organisatorisches

Der Gruppenunterricht findet in Kursform statt.

Die Kursgebühr richtet nach der Anzahl der Schulwochen zwischen den jeweiligen Ferien. Die Gebühr bitte jeweils zum ersten Kurstermin überweisen. Solltest du einmal verhindert sein, kannst du die Unterrichtseinheit in einer anderen Gruppe nachholen, oder eine Stunde mit in den nächsten Kurs nehmen. 

 

Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

 

Eine Gruppe sind mindestens 2, maximal 4 Teilnehmer. 

 

Die Ferien und Feiertage sind in der Regel unterrichtsfrei. Ich versuche jedoch in den 6-wöchigen Sommerferien zwei bis drei Termine stattfinden zu lassen.


Was mir wichtig ist

Komme zehn bis 15 Minuten vor Beginn der Stunde, damit du in Ruhe ankommen kannst. So können wir pünktlich starten und enden. 


Schalte dein Handy ganz aus oder lass es im Auto oder zu Hause. Nutze die Zeit nur für dich.

Übe stets eigenverantwortlich. Du spürst deinen Körper und deine Gefühle. Spüre deine Grenzen und lerne sie zu akzeptieren. Wäge stets ab, ob sich etwas gar nicht gut anfühlt, oder nur etwas unbequem ist. Wenn es sich gar nicht gut anfühlt gib mir Bescheid, oft gibt es alternative Übungen. Ich helfe dir, die richtige Übung für dich zu finden.

Informiere mich bitte über eventuell bestehende körperliche oder seelische Beschwerden, auch wenn sie dir unwichtig erscheinen spätestens vor Beginn der Stunde. So kann ich auf dich eingehen. Kläre im Zweifel mit einem Arzt, ob Yoga für dich im Moment sinnvoll ist. 

Ich freue mich auf Dich! Namasté!


YOGA im Eck

 

Claudia Koslowski - Ernst-Bark-Gasse 2 - 79295 Sulzburg

 

 

 

Herzlich Willkommen!

 


Mitglied im Berufsverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V.